久しぶりに時間がとれて、ゆっくりブログが書けそうです ＾＾；
ホントに１２月、１月、２月と最近まで目がまわりそうなくらいの
過密スケジュール。
４月からは少しやることを整理しなければ・・・・
そうそう。
免疫力の話で、少し役に立つ情報があります。
例えばホンコンでは風邪の時バンランコン（根っこ）を飲んで、
アメリカインディアンはエキナッセア（コスモスの花に似てる）を飲んで
免疫力を上げて病気を治していますが・・・
バンランコンはもちろんいいものですが、
単独で使うため２週間しか持ちません。
免疫力が２週間しか持たないので２週間以内に回復するといいのですが、
もっと長期化すると効果は期待できません。
ベルセ熱烈ファンは知ってると思いますが。
ベルセの製品はカクテルみたいにしていることで、何年も保存できたり、
効果を持続できたり・・・
いろんな体質の人がいるにも関わらずどんな人も体質を中庸にもって
いけるようになっている設計とか。。。。。
サソリやアリはほんの少し食べても免疫力が上がるわけで
でも、元気な人が飲んで上がり過ぎてもいけない。。。。。。
それをブレンドすることで、陰でも陽でもなく中庸にもっていくんです。
私の知っている限りこんなことが出来るのはベルセだけです。
脱線が多くてごめんなさい。
ここから本題に入ります！
「ビタミンＣ」って摂り過ぎても蓄積されず
身体から尿として流れるからってたくさん摂っても
あんまり意味がないって以前聞きませんでした？
最近の報告によると
ビタミンＣは、５倍～１０倍摂ると風邪の予防と対策、
しかし１０倍～２０倍摂ると神経の修復までしてくれることが
わかってきています。
これが、「メガビタミン説」と言われるものです。
余談ですが・・・・メガって多いという意味です。（１００万という意味もありますが）
なので、多く摂ると身体の機能を高めるので
是非ビタミンＣをたっぷり摂りましょう！
